Wednesday 13 September 2018

오늘 날씨는 봄 여름 가을 겨울 4계절 중 제일 좋은 것같다.

여름과 겨울 사이 2018.09.13

따뜻하면서도 시원한 바람이 부르는 날씨이다.

오늘 운동(레그라이즈, 팔굽혀펴기, 스쿼트) 각 50회 씩 하였다.

약 2달전에 시작했는데

약 2달 전 나는 팔굽혀펴기 10회도 못한 상태였다.

하지만 거짓말안하고 60일 중 40일 이상은 매일 매일 하였다.

2달 후 지금 나는 각 50회씩 거뜬히 숨이 안차고 할 수 있다.

정말 신기한 일이다.

깨달은 점 : 이로써 나는 운동도 공부도 인생도 매일 매일 꾸준히 해야한다는 것을 알았다.

오늘 실천 계획서 45% 정도 달성하였다.

3일전하고 비교했을떄 정말 비참한 수준이다.

왜그런걸까?

3일 모두 집에 있었다.

또한 스마트폰을 시간을 보내는데 주로 사용하였다.

꺠달은 점 : 안되는 건 인정하고 자신에게 맞는 다른 방법을 찾도록 노력하자

나는 일단 밖에 나가야한다는 것.

오늘 메뉴 이해 실수로 손님에게 주문받는데 2~5분정도 소요하였다.

그래서 부장님에게 순간 차가우면서도 따뜻한 조언을 들었다.

듣는 순간에는 차갑고 아팠지만 따뜻한게 퍼져나갔다.

아.. 좋은말로 경고를 해주시는 거구나 하고..

꺠달은 점 : 한 분야의 기본은 알아둘 것!!

오늘 메뉴판 다시 볼 것!!

Today weather was the best season of winter or summer or autumn or spring 

it was between summer and autumn

it was good like warm and cool wind

Today i had to work out time how i did Leglise and push-up and Squat by 50

it was interesting 

big lesson one : if you'd like to the work out 

                      you always \should've to work out time 

but i made it, it was planing project, but 45%

what's with the things

i got lost time, it's 3day

and it was most sending about lost of phone

big lesson two : if i can't did something 

                      you should have not to do time for it, you require other way

Today i listened about boos admonish

BC. i got making a mistake other as me menu misunderstand 

but it's admonish like warm and cold

it's good admonish

big lesson three : you should've ability base of restaurant 

                       and i should see menu again today