Tuesday 16 October 2018

오늘의 날씨 : 아침에는 쌀쌀한 편이였고 낮에는 더워졌다.

오늘의 운동은 팔굽혀펴기와 스쿼트 그리고 팔 운동을 각각 50회씩 하였다.

오늘의 실천계획서는 업무 14개 중 10개를 71%를 달성하였다.

오늘은 어제 보다 더 나아진 것같다.

하지만 90% 달성하던 과거와 달리 실행력이 낮아진 것같다.

떨어진 이유를 살펴보았다.

그 이유는 역시나 스마트폰이였다.

오늘의 큰 교훈 : 업무를 실행할떄는 스마트폰을 비행기모드로 해놓을 것!.

Today weather, it was chilly in the morning and rather warm at the night

Today i was exercising push-up and squat and shoulder arm by each 50 times

Today's to-do list achieved 10 of 14 so 71%

the day was getting better than yesterday

but  i had used to achieve 90% i'm think lately about low the percent 

So i was searched the fail reason

The fail reason was cell-phone

Big lesson one : i must turn up cell phone as flight mode while i'm working the business